عرق شنبلیله

خواص عرق شنبلیله

1. کاهش قند خون و کنترل دیابت: عرق شنبلیله می‌تواند باعث کاهش قند خون در افراد دیابتی شود. ترکیبات موجود در آن بهبود عملکرد انسولین را تسهیل می‌کنند.
2. درمان کم‌خونی: آهن موجود در شنبلیله می‌تواند تولید گلبول‌های قرمز خون را افزایش دهد و کم‌خونی را رفع کند.
3. کاهش اشتها و لاغری: مصرف شنبلیله می‌تواند کنترل اشتها را بهبود دهد و در کاهش وزن موثر باشد.
4. تنظیم هورمون‌های زنانه: عرق شنبلیله حاوی ترکیباتی شبیه استروژن است و به عنوان یکی از روش‌های طبیعی برای بزرگ‌شدن سینه شناخته می‌شود.
5. افزایش شیر مادر: مصرف عرق شنبلیله در دوران شیردهی می‌تواند تولید شیر مادر را افزایش دهد.
6. ضد نفخ: عرق شنبلیله می‌تواند در درمان نفخ موثر باشد.
7. بهبود زخم‌های پوستی: خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی عرق شنبلیله می‌تواند زخم‌های پوستی را بهبود بخشد,
8. درمان ریزش مو: ترکیبات موجود در عرق شنبلیله می‌تواند استحکام پیاز مو را افزایش دهد.
9. کاهش کلسترول: عرق شنبلیله می‌تواند کلسترول بد خون را کاهش دهد و به حفظ سلامت قلب کمک کند.

ارزش غذایی شنبلیله

گیاه شنبلیله از ویتامین‌های A،D ،E ،K،C گروه ویتامین B سرشار است. علاوه بر ویتامین‌های ذکر شده ، شنبلیله منبع خوبی از مواد معدنی‌ای روی، منگنز و منیزیم ، مس، پتاسیم، کلسیم، آهن، سلنیوم، است. این گیاه دارای فیبرهایی مانند موسیلاژ، تانن و پکتین همی‌سلولز، ساپونین می باشد.همه این ویژگی ها باعث می شود این گیاه مورد توجه قرار بگیرد ، به طوری که در دایره “superfoods” قرار گرفته است ، غذاهایی که می توانند عملکرد متابولیسم انسان را بهبود بخشند.

خرید عرق شنبلیله از فروشگاه شیبلی

در دنیایی که در آن سلامت و زندگی سبز روز به روز اهمیت بیشتری پیدا می کند، فروشگاه محصولات ارگانیک شیبلی به عنوان یک پیشگام در ارائه محصولات طبیعی و سالم شناخته شده است. ما با ارائه محصولاتی که با دقت از بهترین مزارع ارگانیک جمع آوری شده اند، به دنبال ایجاد تجربه خریدی متفاوت برای مشتریانمان هستیم.

**رضایت مشتری** برای ما بیش از هر چیزی اهمیت دارد. ما باور داریم که هر مشتری یک فرد منحصر به فرد است و به همین دلیل، تلاش می کنیم تا نیازهای خاص هر یک از آنها را برآورده کنیم. از محصولات تازه و فصلی گرفته تا محصولات خانگی و دست ساز، همه و همه در فروشگاه ما برای رفاه و رضایت شما فراهم شده اند.

سوالات متداول

• نحوه مصرف عرق شنبلیله

نیم ساعت پس از غذا نصف استکان از عرق شنبلیله را میل کنید. عرق شنبلیله طعمی تلخ دارد و خیلی از افراد به دلیل طعم بدی که این داروی گیاهی دارد از مصرف آن خودداری می کنند. برای از بین بردن تلخی این عرق گیاهی می توانید کمی عسل به آن اضافه کنید.

• عوارض عرق شنبلیله

مصرف شنبلیله هیچ گونه عوارض خاصی به دنبال ندارد و برای همه افراد می تواند مفید واقع شود . شنبلیله هم مانند سایر گیاهان دارویی باید در دوز مناسب خود مصرف شود و اگر در استفاده از آن زیاده روی شود موجب اسهال و سوءِ هاضمه می شود.افرادی که به دیابت مبتلا هستند، بهتر است در مصرف آن احتیاط کنید و با پزشک خود مشورت داشته باشید.