عرق بهار نارنج

بهار نارنج شکوفه درخت نارنج است. از بهار نارنج در ساخت انواع نوشیدنی مانند شربت، چای، دمنوش لاغری و عرقیجات و همچنین عطرسازی، تهیه سوهان و مربا کاربرد دارد. قسمت‌های مورد استفاده شکوفه درخت نارنج یا همان بهار نارنج عبارتند از گل، برگ، میوه و آب نارنج است که همگی دارای خواص دارویی هستند. طبع شکوفه نارنج گرم و خشک است.

عرق بهارنارنج یک محصول جانبی از فرآیند تقطیر شکوفه درخت نارنج است که استفاده می‌شود. عرق بهار نارنج را در بطری شیشه‌ای فقط تا یکسال می‌توان نگهداری کرد و در بطری پلاستیکی نباید زیاد نگهداری شود.

خواص عرق بهار نارنج

• خواص عرق بهار نارنج برای کبد

بهارنارنج دافع صفراست و سلول‌های کبدی را وادار به کار و فعالیت می‌کند و ضعف و نارسایی‌ کبد را درمان می‌کند و سموم بدن را از عضلات خارج کرده و از بین می‌برد.اما توجه داشته باشید که در خوردن عرق بهارنارنج نباید زیاده روی کنید زیرا ممکن است برای کبد مضر باشد.

• خواص عرق بهار نارنج برای کودکان

یکی از خواص عرق بهار نارنج، درمان خشکی و التهابات پوستی کودکان است. عرق بهار نارنج برای پوست بسیار مفید است و از همین رو از عرق بهار نارنج به دلیل ملایم بودن آن در محصولات کودک در فرانسه استفاده می‌کنند. شما می‌توانید از عرق بهارنارنج که محصولی صد در صد طبیعی است به جای تونر‌ها شیمیایی استفاده کنید. از دیگر خواص عرق بهارنارنج تاثیر بهارنارنج در رفع بیش فعالی کودکان است‌.

۳-۵ فنجان شیر گرم را با نصف فنجان عرق بهار نارنج و یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و ترکیب حاصل را به آب وان حمام اضافه کنید و یک حمام آرامش بخش و مفید برای پوست را تجربه خواهید کرد.

• خواص عرق بهار نارنج برای فشار خون

بهارنارنج باعث تنظیم سطح فشار خون از طریق گردش خون در رگ‌ها می‌شود. از دیگر خواص عرق بهار نارنج درمان فشار خون بالا است.دمنوش بهار نارنج و یا عصاره آن در درمان پرفشاری خون مورد استفاده قرار می‌گیرد. عصاره بهار نارنج تلخ حاوی سونفریین است و اثرات  سمپاتومیمتیک  سینافین در این عصاره ممکن است فشار خون را کاهش دهد.

• خواص عرق بهار نارنج برای اعصاب

از مهم ترین خواص عرق بهار نارنج که می‌توانیم از آن بهره‌مند شویم تاثیر آن بر روی سیستم عصبی بدن است. عرق بهار نارنج با عطر و راحیه فوق‌العاده‌ای که  دارد، می‌تواند آرامشی عالی را برای اعصاب به همراه داشته باشد. در شرایط استرس‌زا که اغلب با بالا رفتن ضربان قلب، کاهش یا افزایش فشار خون، ایجاد اختلال خواب و به هم خوردن تمرکز همراه است، نوشیدن یک دمنوش با چند برگ از این شکوفه معطر می‌تواند بسیار موثر باشد.

می‌توانید چند برگ از بهارنارنج را به چای اضافه کنید یا از دمنوش بهار نارنج برای آرامش اعصاب خود استفاده کنید. ترکیبات موجود در عرق بهارنارنج حاوی ترکیباتی است که موجب آرامش سیستم عصبی مرکزی می‌شوند. در پی این موضوع مشکلات ایجاد شده ناشی از آن مانند بی‌خوابی، سر درد میگرنی و عصبی، ضعف اعصاب و اضطراب بهبود خواهند یافت.

عرق بهار نارنج با داشتن ترکیبات آرام بخش در تسکین مشکلات اعصاب و استرس می‌تواند بسیار مفید و موثر باشد. یکی از دلایلی که عرق شکوفه‌ی نارنج در آروماتراپی بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد همین خواص تسکین‌دهندگی و تاثیر آرام بخش آن بر روی اعصاب است. طریقه مصرف عرق بهار نارنج :علاوه بر مصرف خوراکی از عرق بهار نارنج می‌توانید با افزودن این عرق به آب حمام باعث تسکین تنش‌ها و حتی سردرد‌های عصبی و رهایی از استرس شوید.

• بهبود دستگاه گوارش

استفاده از دمنوش بهار نارنج در بهبود دردهای پی در پی شکمی، نفخ معده و یا درد های مداوم آن، حالت تهوع، رفع سکسکه و سو هاضمه بسیار مفید است. درحالت کلی مصرف منظم دمنوش بهار نارنج در رفع بی-اشتهایی بسیار مفید است.

• بهبود رفتار

با افزایش دما در فصل تابستان و افزایش تعریق معمولا خلق و خوی افراد تغییر کرده و احساس بی حوصلگی می کنند. در این زمان، پیشنهاد می‌شود هر روز عصر نصف لیوان عرق بهارنارنج یک قاشق سکنجبین همراه آب خنک میل کنید.

• رفع بی خوابی

همان طور که گفته شد نوشیدن عرق بهار نارنج و چای آن بسیار آرامش بخش است‌. برای داشتن خوابی عمیق و راحت و رفع بی خوابی نوشیدن بهار نارنج بسیار موثر است. البته سعی کنید در نوشیدن آن زیاده روی نکنید.

خواص عرق بهار نارنج برای لاغری

یکی از خواص عرق بهار نارنج بهبود شرایط چاقی و لاغری است. در ارتباط با خواص عرق بهار نارنج برای لاغری این‌طور می‌توان گفت که یکی از روش‌های طبیعی برای کاهش وزن سریع استفاده از نوشیدنی‌های گیاهی ازجمله عرق بهار نارنج می‌باشد. بهار نارنج دارای مقادیر کمی از آلکالوئیدها ازجمله سینفرین و اکتوپامین است که آگونیست‌های سمپاتومیمتیک مستقیم و غیر مستقیم دارند و برای کاهش وزن مفید هستند. آلکالوئید سینافینی موجود در عرق بهار نارنج باعث افزایش متابولیسم و سوخت و ساز  بدن می‌شود و به افزایش اشتها کمک می‌کند.

خواص بهار نارنج برای چاقی به این صورت است که اگر فرد لاغر به مشکلات گوارشی مبتلا باشد، با مصرف عرق بهار نارنج می‌توانند مشکل گوارشی خود را برطرف کنند. عرق بهار نارنج یک اشتها آور قوی است. افرادی که اشتهای خوبی برای خوردن غذا ندارند، می‌توانند از این خاصیت عرق بهارنارنج بهره برده و از این عرق به‌عنوان اشتهاآور استفاده کنند.

با وجود آنکه خواص عرق بهار نارنج برای لاغری بسیار زیاد است، با این‌حال برای رسیدن به وزن ایده‌آل تنها استفاده از عرق بهارنارنج کافی نیست. یک رژیم لاغری اصولی به شما کمک می‌کند به وزن ایده‌آل برسید و درکنار آن کیفیت سلامتی و سبک زندگی خود را ارتقا دهید.