عرق پونه

معرفی گیاه پونه

پونه گیاهی دارویی است که ترکیب شیمیایی آن مانند گیاه نعنا میباشد . این گیاه سرشار از اسانس روغنی منتول است. پونه دارای گونه های زیادی است ولی از پرکاربردترین گونه های آنها پونه وحشی و پونه کوهی است. این دونوع پونه خواص درمانی بی نظیری دارند. عطر و طعم پونه به طور کامل با گیاه نعنا فرق می کند. تمام بخش های گیاه پونه به دلیل خواص بسیارش مورد استفاده قرار می گیرد.

معرفی عرق پونه

عرق پونه از خانواده نعنا یا Lamiaceae است و مردم هزاران سال است که از آن برای طعم دادن به غذاها و درمان بیماری‌ها استفاده میکنند.

یونانی ها و رومی‌ها عرق پونه را با شادی و نشاط مرتبط می‌دانستند. این نام از کلمات یونانی “oros” به معنای کوه و “ganos” به معنای شادی گرفته شده است.

عرق پونه انواع مختلفی دارد. رایج ترین نوع، همان عرق پونه معروف است که به آویشن اسپانیایی و مرزنجوش وحشی نیز معروف است.

آنتی اکسیدان‌های تیمول، کارواکرول، لیمونن، ترپینن، اوسیمن و کاریوفیلن این طعم و رایحه آن را به گیاه می‌دهند و همچنین موجب افزایش مزایای سلامتی روغن عرق پونه می‌شوند.

طبع عرق پونه

این گیاه طبع گرم و خشک دارد و برای کسانی که سردمزاج هستند، مفید است. اگر مزاج گرمی دارید در مصرف عرق پونه احتیاط کنید و قبل از مصرف از پزشک مشورت بگیرید.

خواص دارویی و درمانی این گیاه شگفت انگیز

یکی از مهمترین خواصی که در پونه دارای اهمیت بسیار بالایی  است خاصیت ضدعفونی کنندگی آن است این گیاه نقش یک آنتی بیوتیک طبیعی را دارد. عرقی که از این گیاه تهیه می شود به علت داشتن ترکیبات و خاصیت ضدباکتریایی گزینه مناسبی برای درمان و بهبودی عفونت های ادراری، تناسلی و گلو درد های مزمن محسوب شده و همچون یک آنتی بیوتیک بسیار قوی عمل می کند.

• درمان سینوزیت با عرق پونه

برای درمان سینوزیت استفاده از عرق پونه و بخور آن تاتیر بسزایی دارد و همچنین برای گلو درد های عفونی بسیار مفید است.

• بادشکن و ضد نفخ

این گیاه دارویی خواص ضد نفخ، ضد بلغم و سودا داشته و برای از بین بردن انگل بسیار خوب عمل میکند و همچنین در مواردی همچون سوء هاضمه می توان از آن استفاده کرد.

• ضد سرفه و خلط آور